D.E.HÄLSA AB erbjuder individer och grupper i Katrineholm med omnejd hälsofrämjande aktiviteter, förebyggande friskvård och rehabilitering inom träning, kost och återhämtning.


D.E.HÄLSA riktar sig till både otränade nybörjare som vill förbättra sin hälsa och till regelbundet tränande som vill förbättra sina resultat. Aktiviteterna anpassas efter klientens behov och önskemål

Syftet är att skapa LÅNGVARIGT RESULTAT:
1. Kartläggning av nuläge
2. Handlingsplan
3. Uppföljning, utvärdering och modifiering

TRÄNING
- Funktionell gruppträning
- D.E.HÄLSA GYM i Julita
- Löpträning
- Personlig träning

KURSER, UTBILDNING & COACHNING
- Varaktig förändring av vanor
- Förbättra din hälsa & nå dina mål
- Öka din prestationsförmåga & nå dina mål
- träning, kost & återhämtning

HÄLSOTEST & KAPACITETSANALYS
- livsstil och hälsovanor
- kroppssamansättning (fett vs muskler)
- kondition
- styrka
- rörlighet

MASSAGE
- behandling på arbetsplats
- behandling i privatkliniken