Allmän info om arrangemanget



Tävlingsdatum: Arrangemanget kommer att gå av stapeln söndag 16:e september 2018

Tävlingsformat:
Julita duathlon är ingen sanktionerad tävling, utan arrangeras som en öppen klubbtävling för idrottsföreningen JULITA GoIF i samarbete med friskvårdsföretaget D.E.HÄLSA.

Det är följaktligen öppet för deltagare utifrån att delta oavsett hemort och föreningstillhörighet, eftersom det finns möjlighet att lösa tillfälligt medlemskap i idrottsföreningen på tävlingsdagen. 100kr för vuxen och 50kr för barn.

Anmälan:
Online via anmälningsformulär senast lördag 15/9 kl 16:00
http://www.dehalsa.se/julita-duathlon/anm%C3%A4l-dig-22336100
Anmälan på plats tävlingsdagen senast 30min före start


Deltagaravgift:
Medlem i Julita GoIF
* knattar, barn, ungdom & junior upp till 18år: KOSTNADSFRITT
* senior/vuxen (18år och uppåt): 100kr (dvs anmälningsavgift)

EJ medlemmar i Julita GoIF
* knattar, barn, ungdom och juniorer (upp till 18år): 50kr (dvs tillfälligt medlemskap)
* senior/vuxen (18år och uppåt): 200kr (dvs tillfälligt medlemskap + anmälningsavgift)

Max antal deltagare
knattar, barn & ungdom 50st
junior 25st
senior 75st

Hålltider
 

LOPP FÖR KNATTAR (4-6år), BARN (7-9år) & UNGDOM (10-14år)


8:00-8:45 Registrering, incheckning av utrustning och nummerlappsutlämning för knattar, barn och ungdomar
8:45 Genomgång av regler och bansträckning
9:00 första START för knattar, barn & ungdom
10:30 PRISUTDELNING knattar, barn & ungdom


LOPP FÖR JUNIOR (15-18år) & SENIOR/VUXEN (18år och äldre)


11:00-11:45 Registrering, incheckning av utrustning och nummerlappsutlämning för junior & senior
11:45 Genomgång av regler och bansträckning
12:00 START för
junior & senior
ca 15:00-15:30 PRISUTDELNING för
junior & senior


Klasser

SENIOR/VUXEN


Långdistans - DAM & HERR
(öppet klubbtävling)

ca 9km löpning – 30km cykling – 5,0km löpning

kortdistans - DAM & HERR
(motionslopp
)
ca 4,5km löpning – 15km cykling – 2,5km löpning


JUNIOR
 

kortdistans - FLICKOR & POJKAR 15-18år
(motionslopp)

ca 4,5km löpning – 15km cykling – 2,5km löpning


UNGDOM & BARN


Sprint - FLICKOR & POJKAR 10-14år
(träningstävling)

ca 1km löpning – 2,4km cykling – 400m löpning

Supersprint - FLICKOR & POJKAR ca 7-9år
(träningstävling)

ca 600m löpning – 1,2km cykling – 400m löpning
 

KNATTAR


Superkort - KNATTAR ca 3-6år
(prova på lopp)

150m löpning – 300m cykling – 50m löpning


 

Bansträckning


Löpningen kommer att genomföras på blandat underlag med asfalt, grusväg och stig. Cyklingen kommer att genomföras på asfalt av blandad kvalité.

Bankarta för senior & junior (kortdistans = 1 varv, långdistans = 2 varv)
Inledande löpning (ca 4,5km per varv)
http://www.jogg.se/Rundor/Runda.aspx?id=676882
Cykling (ca 15km per varv)
http://www.jogg.se/Rundor/Runda.aspx?id=676891
Avslutande löpning (ca 2,5km per varv)
http://www.jogg.se/Rundor/Runda.aspx?id=676883

 

 

Tävlings- och växlingsområde


- Registrering, incheckning av utrustning och nummerlappsutlämning sker vid kansli/seketariat vid tävlingsområdet
- Start, växling mellan löpning/cykel och mellan cykling/löpning samt målgång sker vid Julita skola.
- Ombytes-/duschmöjligheter och WC finns i gymnastikhallens omklädningsrum vid Julita skola.
- Begränsat antal parkeringplatser finns vid Julita skola, föreningshuset Lidabacke (bakom ICA Julitahallen) och Missonskyrkan. Övriga hänvisas till Öljevi IP
- Uppvärmningsmöjligheter finns vid tävlingsområdet
- Vätskekontroll med energidryck och vattenfinns vid växlingsområdet
- Kiosk och försäljning av kaffe, korv, glass och godis m.m. finns vid tävlingsområdet


 

Resultat och tidtagning


Digital tidtagning kommer att skötas manuellt av funktionärer. Enbart sluttid kan garanteras, men vi strävar efter att kunna leverera även tider för respektive etapp. Resultat kommer att publiceras på www.dehälsa.se.

 

Regler


Växlingsområdet
- Växlingsområdet är det avgränsade område där kläder förvaras och där cykel ställs upp. När deltagarna kommer till tävlingsområdet innan start sker en incheckningskontroll bestående av att hjälm finns samt att cykeln har funktionsdugliga bromsar. Endast tävlande och funktionärer får vara i växlingsområdet.
- Hjälmtvång gäller vid all handhavande av cykeln.
- Cykling i växlingsområdet är förbjudet

Löpning
- Trafikregler ska följas.
- Löpning sker alltid på vänster sida om vägen
- Inga hörlurar eller annan liknande utrustning får användas av säkerhetsskäl

Cykling
- Trafikregler ska följas.
- Cykling sker alltid på höger sida om vägen.
- Vid stoppskylt ska cykeln stanna för att sätta ned ena foten i marken
- Hjälm ska användas.
- Inga hörlurar eller annan liknande utrustning får användas av säkerhetsskäl
- Drafting (klungkörning) är av säkerhetsskäl inte tillåtet. Avståndet mellan cyklister får inte vara mindre än 10 meter. Omkörning ska ske till vänster och får max ta 30 sekunder att genomföra, omkörd ska då genast falla tillbaks 10 meter.


 

Säkerhet och försäkring
 

För vuxna och juniorer  sker deltagande på egen risk eftersom loppet genomförs på trafikerade vägar och vi inte har möjlighet att ha funktionärer runt hela banan. Klubbtävling och träningstävling är likställt med träningspass. Se därför till att ha privat olycksfallsförsäkring

Knattar (4-6år), barn (7-9år) och ungdomar (10-14år) kommer att genomföra sina lopp på plats med mindre trafik och vi kommer dessutom att ha trafikvakter längs banan för att trygga deltagarnas framfart. Det är dock viktigt att föräldrar olycksfallsförsäkring för sina knattar, barn och ungdomar eftersom olyckor kan hända.


Kontakt för frågor


Tävlingsledare Daniel Eriksson: info@dehalsa,se, 0766-359 859