21 personer utvalda för grundläggande funktionell analys

Eftersom det kommit in hela 46st  ansökningar för att få vara "försöksperson" under min PT-utbildning har jag valt ut 21 personer (istället för utlovade 15) som jag kostnadsfritt kommer att göra en grundläggande funktionell analys på, för att kartlägga individens kroppshållning, stabilitet, balans och rörlighet. Detta test är en förutsättning för att kunna lägga upp ett individanpassat träningsprogram. Av dessa 21 personer kommer jag att välja ut 5st som kommer vara "försökspersoner" under min utbildning.

 

De personer som inte blivit uttagna till detta test har självklart möjlighet att genomföra testerna ändå. Kontakta mig på daniel.eriksson@dehalsa för prisuppgift samt för att boka tid.

 

Jag kommer att kontakta följande 21 personer som har blivit utvalda till den grundläggande funktionella analysen, för att boka tid för tester:

 

Idrott och prestation

1. Annelie Drotz (bli av med kroppsliga problem för att kunna springa San Fransisco Marathon 2013)

2. Josefin Thuresson (springa 5 km på en bit under 20 minuter, springa milen på under 45 minuter först och främst, men sedan nedåt 40 minuter)

3. Madeleine Berlin (Explosiv fotbollspelare som vill sadla om till uthållighetsidrottare och genomföra Vasaloppet 2014)

4. Mange Lagerbäck (Halv Ironman 2013)

5. Maria Bertilsson (Vårruset 2013, Tjejklassiker 2014 och En Svensk Klassiker senast 2017)

6. Mathias Gustafsson (bättre ryttare genom förbättrad stabilitet, bättre hållning samt förbättrad rörlighet i axlar och kroppens baksida)

7. Moa Wahlgren (ökad rörlighet för minskad skaderisk för att bli en bättre fotbollsspelare)

 

Förbränning

8. Cecilia Elert (viktnedgång och förbättrad kondition för att kunna springa 5km på 30min)

9. Liza-Marie Larsson (varaktig viktminskning)

10. Isabella Nylén (viktnedgång och stärkt rygg/nacke efter graviditet)

 

Efter graviditet

11. Anna Remröd (Cykelvasan och Tjurruset 2013 och springa milen på under 55min)

12. Ida Egeland (ett år efter barnafödande få magmuskler växer ihop)

13. Patricia Frisk (stärka magen så att magmuskler växer ihop)

14. Sara Thuresson:
("Träningen ska bli min nya nisch, jag hoppas du vill bli min lilla bitch.
3 barn och 30 år, det har satt sina spår.
Min kropp gör att jag inte känner mig trygg, så snälla hjälp mig att bli snygg.
Här hemma blir de inge mera sex, fören jag åter blivit ett kex.
Jag måste tona min kropp både här och där, och den som bäst kan hjälpa mig är Julitas egna skallepär!!!"
)

 

60+

15. Anki Gustafsson ( Tjejklassikern 2013)

16. Lis-Marie Mählström (viktminskning och starkare rygg)

 

Övrigt - skadehantering

17. Erika Berglund (Träning med smärta i leder)

18. Mari Modig (Träning med krånglande rygg)

19. Jocke Nyman (Träning för att hantera ischiasbesvär)

 

Övrigt - öka muskelmassa

20. Veronica Tovered (efter att ha tappat 31,5% fettmassa är det dags att bli göra kroppen starkare)

21. Maria Norberg (ökad muskelmassa)

 

Kommentera gärna inlägget:

Bloggarkiv